🌿 CHƯƠNG TRÌNH HỘI VIÊN AN LẠC YOGA 🌿
🌱 Truy cập không giới hạn vào các lớp yoga và thiền độc quyền, cho phép bạn luyện tập bất cứ lúc nào và chuyên sâu hơn trên hành trình của riêng mình.
🌱 Nhận ưu đãi đặc biệt cho các chương trình retreat, khóa học online và các chương trình trải nghiệm Yoga & Thiền tại Ấn Độ, các hoạt động chăm sóc sức khỏe, giúp bạn tiếp cận lối sống tỉnh thức dễ dàng hơn.
🌱 Kết nối với một cộng đồng hỗ trợ, nơi bạn có thể giao lưu cùng các huấn luyện viên giàu kinh nghiệm và những người đồng điệu để được truyền cảm hứng và định hướng.
THIỀN ĐỊNH
Mang đến các buổi thiền có hướng dẫn, kỹ thuật thở, chữa lành cảm xúc, thực hành lấy cảm hứng từ thiên nhiên và phương pháp dễ tiếp cận cho mọi cấp độ, giúp nuôi dưỡng sự an yên nội tại và chánh niệm.
Thiền có hướng dẫn – Các buổi thiền do chuyên gia hướng dẫn, giúp bạn phát triển chánh niệm, thư giãn và tìm lại sự bình yên bên trong.
Nhận biết hơi thở – Học các kỹ thuật thở có ý thức để xoa dịu tâm trí, giảm căng thẳng và tăng khả năng tập trung.
Chữa lành và cân bằng cảm xúc – Hỗ trợ sức khỏe tinh thần, giúp bạn giải tỏa căng thẳng và khôi phục sự hài hòa bên trong.
Thực hành kết nối thiên nhiên – Được thiết kế để giúp bạn hòa mình với thiên nhiên, mang lại cảm giác thư giãn sâu và vững chãi.
Phù hợp cho mọi cấp độ – Dù bạn mới bắt đầu hay đã có kinh nghiệm thiền, các lớp học đều có hướng dẫn dễ hiểu, phù hợp với tất cả mọi người.
BÀI TẬP YOGA
Mang đến đa dạng phong cách yoga, kỹ thuật thở, thực hành chữa lành, chánh niệm và hướng dẫn cá nhân hóa phù hợp với mọi cấp độ để nâng cao sức khỏe toàn diện
Phong cách đa dạng – Thực hành Hatha, Yin, Ashtanga và Iyengar Yoga phù hợp cho mọi trình độ.
Hơi thở & Năng lượng – Tăng cường sinh lực với các kỹ thuật thở chánh niệm.
Tập trung chữa lành – Trải nghiệm yoga trị liệu giúp giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe.
Cân bằng chánh niệm – Kết hợp yoga và thiền định để nuôi dưỡng sự an yên và tập trung.
Dành cho mọi người – Nhận hướng dẫn cá nhân hóa cùng các lựa chọn điều chỉnh phù hợp với mọi cấp độ.
KẾT NỐI VỚI THIÊN NHIÊN
Những trải nghiệm kết hợp yoga, thiền và retreat trong không gian thiên nhiên yên bình nhằm thúc đẩy quá trình chữa lành, thư giãn và kết nối sâu sắc với đất mẹ.
Yoga giữa thiên nhiên – Thực hành yoga giữa khung cảnh thiên nhiên tĩnh lặng để tăng cường sự thư giãn, cảm giác vững chãi và dòng chảy năng lượng.
Tắm rừng – Đắm mình trong năng lượng chữa lành của rừng xanh, giảm căng thẳng và nâng cao sức khỏe tổng thể.
Thiền cùng thiên nhiên – Kết nối với đất trời qua các buổi thiền có hướng dẫn, hòa quyện âm thanh của nước, gió và tiếng chim.
Retreat tại những vùng đất thanh bình – Trải nghiệm chữa lành sâu sắc qua các chuyến retreat tại những địa điểm yên bình như Bảo Lộc và Nam Cát Tiên.
Phục hồi toàn diện – Khôi phục sự cân bằng bằng cách hài hòa thân – tâm – trí với năng lượng nuôi dưỡng từ thiên nhiên.
Công Cụ Tùy Chỉnh Hành Trình Của Bạn Một Cách Dễ Dàng
Tìm kiếm & lọc nội dung để khám phá chính xác những gì bạn cần
Lưu lại mục yêu thích & tạo danh sách phát để truy cập nhanh chóng
Lên lịch tập luyện trước trong lịch cá nhân của bạn
Ghi lại tiến trình & cảm nhận trong nhật ký riêng tư
Tải xuống các lớp học, video & âm thanh để sử dụng ngoại tuyến
Cộng đồng của chúng tôi nói gì
Lắng nghe chia sẻ từ các Hội viên An Lạc Yoga, những người đã đồng hành và đón nhận hành trình chữa lành đầy sức sống cùng chúng tôi.
Đón nhận hành trình chuyển hóa của bạn
mọi lúc, mọi nơi.
Mở cánh cửa đến một lối sống an yên và khỏe mạnh, với quyền truy cập không giới hạn vào các lớp yoga, thiền, ưu đãi retreat và nhiều nội dung độc quyền chỉ dành riêng cho bạn!
Bắt đầu ngay với "0" ràng buộc.
Vô vàn nội dung hấp dẫn
Truy cập không giới hạn – Tham gia các lớp học yoga và thiền độc quyền phù hợp với mọi cấp độ, có thể học bất cứ lúc nào, bất cứ nơi đâu.
Chương trình chuyên biệt – Truy cập các khoá học có hướng dẫn tập trung vào chữa lành, chánh niệm và phát triển bản thân.
Ưu đãi retreat – Nhận các ưu đãi đặc biệt cho những chuyến retreat chuyển hoá tại những điểm đến yên bình.
Lớp học & hội thảo trực tiếp – Tham gia các lớp học tương tác trực tiếp và hội thảo chuyên sâu cùng chuyên gia để học hỏi sâu sắc hơn.
Cộng đồng độc quyền – Kết nối với những thành viên cùng chí hướng và các giảng viên giàu kinh nghiệm để được hỗ trợ và truyền cảm hứng.
Chào ngày mới
Yoga
Tiếp thêm năng lượng cho cơ thể, tăng cường sự dẻo dai và cải thiện sức khỏe toàn diện thông qua các buổi tập yoga có hướng dẫn mỗi ngày để đón chào ngày mới.
Thiền định giữa Thiên nhiên
Thiền có hướng dẫn
Kết nối lại với sự bình yên bên trong thông qua hơi thở chánh niệm và thư giãn, hòa mình vào năng lượng chữa lành của thiên nhiên.
Bắt đầu ngay hôm nay với Trải nghiệm miễn phí
Huỷ gói bất cứ lúc nào
Một hành trình đầy sức sống đang chờ đón bạn — chỉ cần bạn sẵn sàng đón nhận.
Bắt đầu ngay với "0" ràng buộc
Tham gia Cộng đồng
Một không gian hỗ trợ và cởi mở, nơi các học viên kết nối, học hỏi từ chuyên gia, cùng nhau phát triển và xây dựng những mối quan hệ ý nghĩa thông qua thực hành chánh niệm và chăm sóc sức khỏe.
Mạng lưới hỗ trợ – Kết nối với cộng đồng yoga và thiền ấm áp, đầy năng lượng tích cực.
Hướng dẫn từ chuyên gia – Học hỏi từ các giảng viên giàu kinh nghiệm, luôn đồng hành và truyền cảm hứng một cách cá nhân hoá.
Cùng nhau phát triển – Tham gia thảo luận nhóm, thử thách và sự kiện để cùng nhau nâng cao thực hành.
Không gian cởi mở & chào đón – Mọi người, từ người mới bắt đầu đến người có kinh nghiệm, đều được đón nhận với sự khích lệ và yêu thương.
Kết nối chánh niệm – Xây dựng những mối quan hệ ý nghĩa với những người cùng chung niềm đam mê với hành trình sức khỏe và khám phá bản thân.
Hàng ngàn đánh gia 5 sao từ Cộng đồng
Tuyệt vời
4.94 dựa trên 4.289 đánh giá
Trải nghiệm Yoga & Thiền mọi lúc, mọi nơi
Truy cập không giới hạn kho nội dung chất lượng – Hàng trăm bài tập yoga và thiền được thiết kế phù hợp cho mọi cấp độ, từ người mới bắt đầu đến người tập nâng cao.
Tập luyện linh hoạt theo lịch trình của riêng bạn – Dù là buổi sáng để khởi đầu tràn đầy năng lượng, hay buổi tối để thư giãn và cân bằng, bạn đều có thể luyện tập bất cứ lúc nào.
Tận hưởng trải nghiệm học tập đa nền tảng – Dễ dàng truy cập các bài học trên TV, điện thoại, laptop hay máy tính bảng, dù bạn đang ở nhà hay đang di chuyển.
Nội dung luôn được làm mới và truyền cảm hứng – Các bài học được cập nhật liên tục, mang đến nguồn năng lượng mới mẻ để bạn luôn hào hứng luyện tập mỗi ngày.
Đồng hành trên hành trình chữa lành và sống an lạc – An Lạc Yoga không chỉ là nơi bạn tập luyện, mà là người bạn tâm giao giúp bạn xây dựng lối sống khỏe mạnh, ý nghĩa và trọn vẹn hơn từng ngày.
Hãy để An Lạc Yoga trở thành người bạn đồng hành mỗi ngày, mang yoga và thiền đến gần bạn hơn bao giờ hết.
Tham gia ngay & Đón nhận hành trình chuyển hóa của bạn mọi lúc, mọi nơi.
Tự do truy cập không giới hạn – Tham gia kho lớp học yoga và thiền độc quyền, phù hợp mọi cấp độ; linh hoạt học tập mọi lúc, mọi nơi, theo nhịp sống của chính bạn.
